Wat is SlenderYou?

Slender You is een manier van bewegen, waarbij gebruik wordt gemaakt van zes gemotoriseerde gymnastiektoestellen, die elk gedurende tien minuten de spieren in een apart gedeelte van het lichaam stimuleren.

Vandaag de dag zijn wij ons allemaal bewust, dat een gezond leven en lichaam van groot belang is, echter in ons drukke leven valt het niet altijd mee om voldoende lichaamsbeweging en een gezond eetpatroon in te passen. Bovendien wordt het streven naar een gezond lichaam voor sommigen van ons beperkt door medische klachten.

In ongeveer een uurtje slenderen is elke spiergroep aan bod geweest en voelt u zich heerlijk ontspannen en fit. Slender You concentreert zich op versterking, versoepeling en verslanking van de spieren en beschikt over 48 houdingen op de zes toestellen, welke tevens mensen met medische klachten, als bijvoorbeeld reuma, artritis en spieraandoeningen, de mogelijkheid biedt op verantwoorde en veilige wijze aan hun conditie te werken

 

Voor wie?

Slender You is een geweldige manier voor iedereen om de dagelijkse stress af te bouwen.

  • Slender You is voor wie op een aangename manier zijn of haar lichaam in conditie wil brengen en houden.

  • Slender You is bewegingstherapie ter versterking, versoepeling en verslanking van de spieren, ook voor mensen met (medische) klachten.

  • Slender You is uitermate geschikt als ondersteuning voor hen, die een dieet (gaan) volgen en aan hun lichaamsverbetering werken.

  • Slender You is tevens effectief voor versteviging van de huid en helpt bij bestrijding van cellulitis.

  • Slender You is er voor zowel mannen als vrouwen vanaf 16 jaar, die gewoon lekker een uurtje willen ontspannen.

 

De Oefeningen

Slender You is een manier van bewegen, die het bereiken van een gezond en geconditioneerd lichaam een stuk gemakkelijker maakt.

Slender You maakt gebruik van zes gemotoriseerde gymnastiektoestellen, die elk gedurende tien minuten een apart gedeelte van uw lichaam behandelen.

 In vergelijking met traditionele gymnastiek, waarbij u uw eigen kracht moet gebruiken om uw lichaam te verplaatsen en te heffen, wordt bij Slender You uw gewicht gedragen door de banken, waardoor de diverse delen van uw lichaam voortdurend in beweging zijn.

Deze voortdurende beweging wordt bij de traditionele gymnastiek beperkt door de zwaartekracht.

 

Geschiedenis

Deze toestellen, door ons banken genoemd, werden oorspronkelijk ontwikkelt door een arts in de Verenigde Staten voor het revalideren van polio patiënten. Bijkomend effect van deze toestellen bleek een ongelooflijke vermindering van de omvang in centimeters.

Daarom zijn de Slender You banken een uitstekende ondersteuning bij figuurcorrectie. Jarenlang onderzoek zorgde voor een zeer uitgebreid houdingenpakket, die het ook voor mensen met rugklachten, gewrichtsklachten en andere medische klachten mogelijk maakt met de Slender You banken veilig en verantwoord te werken aan hun lichaam en conditie.

De Slender You banken doen 80% van het werk en schakelen als het ware de zwaartekracht uit, met als gevolg dat U zich na een uurtje “slenderen” fit en ontspannen voelt